ミセスdeコラム

心を扱って会話していると
やはりコミニュケーションに
関する相談も増えてきます。
そこでいつも挨拶の話をします。
人に説明をしながら私は何故それを知っているのだろうか？
人との関わりをなぜ？楽しめているのか？
過去の記憶を思い出していました。

19歳の時　あるモデル事務所に入ったとき
こう説明を受けました。
この世界は朝でも夜でも
「おはようございます！」
とドアを開けるんだよ。そう説明してくれたのは
怪しいスーツに身を包み派手なネクタイをしてたおじさんです。
その時のことは忘れもしません。
同じおはよう！でも
こんな言い方じゃ駄目なんだ！と・・・
ふてぶてしく「おはようございます」も元気の無い声でも
小さな声でも聞こえないから爽やかに聞こえるような声で・・・
（＾＾；）
面倒だけどその意味が理解できるまでには
実は何年もかかっています。

朝の挨拶で、初めて合う人に対しても
今まで同じ顔ぶれでも
皆がぴりぴりしているからこそ
同じ空気に飲まれず
元気に挨拶をする事は1日の始まりとして
切り替えとしてとても大切だと実感でした。

もちろん
気分が落ちているときもあります。
嫌がらせをするような人とも出会います。
でも、その朝の挨拶に関してはそうしてきました。
すると結果は後からやってきます。

嫌がらせをする人も認めてくれたり
親しみやすく皆が声をかけてくれるようになるんです。
きっと、根性とか努力とかの問題ではなく
皆が皆弱くて不安だからこそ
元気な姿の人を見て
悪いように受け取らないと言う心理的なものだと思うんです。
やはり元気がない人に声をかけにくいでしょ。
やはりぴりぴりしている人には声をかけにくいですよね。
私は目を合わせない人にも
どんな空気を持っている人にも平等に接する事をしていただけでした。

人から感じるイメージがよくなっただけに過ぎないのです。
覚えてもらえたりして仕事に繋がっていたように想います。
話しやすい感じや嫌な感じがしない空気感なのかもしれません。

もちろん私も
初めて合う人はドキドキします
噂で怖い人と聞いている人とも出会います。
年配の人も後輩もであいます。

人間関係が苦手な人の気持ちもすごくわかります。
だって厄介なんですもの！
人それぞれで個性があり考えすぎたらキリがないんですから！
何も考えず
見た目に判断されず
情報にもゆれずに私はこう考えます。



まずは普通に挨拶をする。

その癖は今でもとても有効です。
コミニュケーションはスキルです。
癖にしていれば必ず結果が見えてきます。
出来ない人は知らなかっただけのこと
尊敬したり頼れる人に出会い
その人から学ぶ事があったかないか？
無かったとしてもそんな人と出会い
無意識にコピーしている人もいます。

コミニュケーションはスキル
体験や経験何だと思い、二人の子供に教えたり
人間関係のアドバイスとしてこんな話をしていますが
やり方を知っている人と出会うと
変化する事を伝えたくて熱く語ってみました。（＾＾；）

昨夜ＮＨＫ放送で犬の番組が放送されていました。
その番組は犬の嗅覚の検証をはじめ
知能や記憶はどのような物なのか？
そんなドキメンタリー番組でした。
現在犬を飼い始め4ヶ月　躾の問題も含めて
どんな気持ちなのかも知りたくて…番組に夢中。

すると…

保護施設から保護したドーベルマン。
そのドーベルマンは幾何学的なサインをするのです。
遊び道具であるサルと蛙のぬいぐるみを
ある位置に置くのです。
それが何のサインかわかりませんが
点として三角形のように置く姿。
過去に何があったかわかりませんが、
3つのぬいぐるみを使って何か表現をするのです。

ある日その犬は…

今の飼い主に抱かれて眠りました。
すると次の日
サルが蛙を抱きしめている姿を
ぬいぐるみで表現していました。

時には

カエルだけを使い三角形を
サルだけを使い三角形を・・・
それは表向き全てだったり
全てがうらむ気だったりなのです。

犬は話す事ができませんが
何かを表現しているに違いありません。
そのＶＲを拝見しながら
何故か涙が溢れる私でした。

現在傍にいる同じ犬すが
何か気持ちと言う物があるのだろうと
心が切なくなった瞬間でした。

160の言葉を理解している犬のＶＲも見ました。
1度ＮＯと知るとそれを中心に物事を判断してゆく
その犬の知能は言葉を話せないけれど
高い知能我あることを知りました。

小さな子供達同様
動物も生きるうえでひとつの命だけではなく
意志のある存在として
尊重される時代になればと未来を考えていました。

日本にある動物保護施設について
そして動物について何か奥深い関わりや関係
人間のエゴなどを含めた姿を垣間見たような気がした。

40数年生きていると自分自身のパターンが見えてきます。もちろんそれは自分から起こすのではなく回りに巻き込まれるパターンです。家族・親戚・知人・友人・会社関係などからの突然の影響です。とある人から始まる心が乱れる出来事をパターン化して冷静に自分の人生を見つめてみました。（＾＾）10年ほど前から気がつき始めたのですが、私の場合は大自然と同じ様に説明すると、波も風もなく雲ひとつ無い空そんな状態を感じる時、次の瞬間バズーガ砲を投げ込まれる事が多いのです。この表現は心の状態を表現した物なんですけどね。何も無ければ人生とはなにか？生きるとは何か？現実とは何か？感じる事がなければそれはそれで問題は大きいのですが、きっと様々なパターンを持った人がいると想います。私とは正反対の方もいるでしょう。荒波の無い方も…荒波場仮だと感じる方も…過去の出来事を他人事のように振り返った時、誰にも人生のパターンが見えてくるのかもしれませんね。感覚なのですが今でも穏やかで心が平穏と感じた瞬間、注意したり気をつけたりしています。それは冷静になれる見つめる視点なのかもしれませんね。

洋物のハーブは勉強しました。
沢山飲みました。
しかし・・・
やはりココは日本
ここに必ず何かあるはず！
そう探求して
ヨモギ
どくだみ草
いちょうへたどり着きました。
そして春。
ヨモギ湯を試してみました。
あのヨモギ餅の香りがします。（＾＾）
ん・・・胃腸によさそう！
ガンにもよいと聞きました。
そんな情報を前に草は間違えると毒もあるので心配です。
だから広まらないのかな？
（＾＾；）
ヨモギの化粧水を作って使っているモデルさんとも出会っていました。
当時はへ～～～～。と他人事
でも彼女は今だからわかるのですが自然派なんですね。
最終的には化学ではなく自然
肌に良いのは・・・とたどり着いた方だったと
今わかる私。（＾＾；）おそし。

そしてその瞬間が私に来たのです。
（＾＾）
内面から浄化
食べ物からただそうの時期なのです。
運動不足の私がウォーキングを始め
精神的に良いのを実感。
ペットがどれだけ人を癒すのか？実験。
ペット嫌いには駄目ですが・・・（＾＾；）
そして話は脱線しましたが
ヨモギデビューしました。（＾＾）Ｖ
薬草学ではないでしょうか？
↑カッコよく言えばですけど・・・

そしてイチョウの葉のお茶もいただきました。
（＠。＠）こおばしい！
体によいとはこの事。
一人では突進できないですが先輩のおかげで学び中です。
お茶は奥深いですね。

日本も薬草学があるといいのにね。
（＾＾＋）

過去に短編小説を書いていました。
もちろん精神世界のようなファンタジーと心の話です。
そこからツイッターをはじめて140文字以内で書いてみようかな？
そう思ってからやり始めました。
（＾＾；）
実際は130文字ほどになります。
濁点やらなにやらで…
右にあるikokoro_bookではブログになって
記録が残っているので拝見できますが
最近は表現できていません。
でも、桜を見に行けば桜の風景を描きたくなる。
カフェに入ればそれぞれのシーンを創造してしまう。
そんな話ばかりですが挑戦しています。

日常が忙しくなると書けていませんが
思い出したときに表現しようかな？と・・・
気楽なまま挑戦してます。

エンパシーからセロトニン細胞を活性化する
なんてところにたどり着き
バナナがいいと知ると大満足の私なのですが
実はココで終わらなかったのです。

免疫力が上がる食べ物にも名を残しているのです。
（＠＠）恐るべしバナナ。

免疫細胞の活性化
整腸作用
冷え性
疲労回復
口内炎予防
でとっく素効果

なんとなんと！バナナの皮をむいたときの白い線
あれが・・・
ポリフェノール抗酸化作用があるではないか！
ストレスによるＢ郡

実はフェレットを飼っていた時は餌でした。
だから食べなくなっていて
亡くなって初めて口にしたのがココ最近です。
口内炎にもなりやすく
チョコラＢＢドリンクを飲むのですが
全ての原因はココなのです。

サプリが好きではない私は
やはり自然で補いたい。
そう考えると、もちろん忙しい方はサプリ賛成ですが
なるべく自然食で補いたいですよね。
精神世界の先輩から時々話を聞いて
現在向き合っています。
（＾＾）
やはり民間療法や知恵で自分の体を守りたいですよね。
緊急の時はお薬ですが日常はやれる事をこころして。。。

現在エンパシーで
親しくさせていただいている方が出来ました。
年齢も私より上の方です。
私は大阪に来て一番願っていた事は
私より年齢が上の方と知り合うことでした。
何故年齢が上なのか？
（＾＾；）今まで自分より下の方が多くて
そんな愛知県で過ごしていた記憶が沢山だったからです。
年齢が同じでもうまく行かない事も多々ありました。

せっかく大阪に来て生活するなら
今までと違っていなくてはつまらないじゃない！
なんて願っていたからでしょうか？
カナダで活躍されている先輩の女性や
エンパスでいて精神世界を深くご存知の箕面の方です。

もうひとつ
私が強く願っていた事がありました。
お互いの情報を共有できる関わりでありたい事や
年齢的に良い関係でい続けられる人を願っていました。
私も同時に学び続けていたいからでしょうか？

名古屋でＴＭＯの活動を小さくしていった理由のひとつが
おかしな現象が起きたからでした。
私がいつも答えて解散するそんな集まりが多かったからです。
時間の共有は何故か違う用に感じて...

そして現在
先日私の興味は健康の為ヨモギにたどり着いていました。
この大阪に来る前から体調の変化には気付いていましたが
それは人の気持ちを知る上では大切なことだったと感じました。
それまでの私は健康からの不安など考えてもいなかったからです。
精神・心理ばかり追い求めていました。

しかし体調不良になると心を感じます。
弱った心を時々感じます。
年齢的な問題も含めて感じます。
それも食生活にたどり着く為だったのではないかと
最近では思うのですが...

そして桜のこの季節
桜は花が咲いて散り
その後　元気な葉が顔を出す。
普通では考えられない自己表現です。
だからよりピンク色の木が美しく香るのですが
今年の桜は沢山の想い出をもらいました。

犬を散歩して眺める桜
旦那さんと恐竜点を見た後に眺める桜
自然とわかちあっている箕面にお住まいの先輩

現在はヨモギのお話から
自然に関してもお話
健康書に関しても情報の共有をしています。

一人で探求するより
共有する価値は知ったときの喜びが
倍増するのではないかと感じたりする今日この頃。

今世界中で話題のTwitter(ツイッター)
去年の年末から本格的にはじめてみました。
長い文章で表現していたからか140文字と言うのは
思ったより悪戦苦闘。

そんな一面もチャレンジ精神に火がつきました。
（＾＾）
文章を書くと言っても課題や環境が違えば全て変化します。
ブログやミクシーそれに短編物語を書きながら
何か伝えられたら・・・とはじめたものの
心に関することと言うお題で様々な人が見る事も考えて
そこにつぶやきと言う表現を加えて
さてさて。。。
そんな状態から始まりました。
ツイッターに夢中で、140文字の物語シーンも始めると
こちらのコラムでミセスは忘れ去られ
私は気が付けば、300人達成に喜んだ状況を
説明して忘れ去る始末。
（－。－）
私とした事が・・・
大きな変化や気付きは書いてゆこうと想いつつ
？？？
そして右のアイコンをクリックして
いただくとお分かりのように
1000フォロー達成していました。
最初は喜びと達成感です。
次は一人ひとりちゃんと返信してゆこうでした。
なんか大切にしたいな。と言う気持ちです。
このツイッターには返信機能がついています。
それに関しては出来る限り返信してみようかと…
（＾＾）
実は私だけが1000フォローなのではなく
その10倍100倍フォローをお持ちの方がいます。
それはそれはすごいと感銘しますが
1000フォローといえば今の旦那さんも越えています。
身近にいると何だか喜んでばかりはいられませんね。
（＾＾；）
ミクシーにしてもツイッターにしても
コミニュケーションに関して
これからはとても重要になるのかな？と考えています。

言葉には見えないし残らない表現ですが
このツイッターでは残ります。
他人に感じる言葉と言うものがダイレクトに見えてきます。
表現の仕方では不快に感じたり安心する人に出会ったりします。
時々商業的な人もいれば勧誘まがい名部分も感じます。
そんな世界観の中で
自分はどうあるべきか
どう活用してどう楽しむのか？などを
考えさせられるツールとしては最高ではないかと感じました。

メンタルを通して
コミニュケーションや人の流れ
そして情報などの感覚を味わえるひとつではないかと想います。
1000フォローの皆様ありがとうございました。

数を増やす事より一人ひとりのレスが楽しく大切かな？と
考える私に変化させていただいたように感じます。
それまではただ・・・
がむしゃらに伝えたいと言う願望だけでした。（＾＾；）
やはりやってみて見えてくる自分自身ですね。

皆さんはTwitterごぞんじでしょうか？
140文字のコメントを記入する場所。

実は数年前～やっていましたが？？
いまいち使い方がわからないまま
記憶は遠のいて・・・

しかしココへきて
旦那さんが一言。「今Twitterが気になるんだよね。」
そう言うと数冊　本を購入していました。

人の気持ちは、私のもでもあります。
過去のツイッターを拝見。
？？？
何も変化は無いけどな～？？？
しかし参加者は確実に増えていました。
試しに数回記入してみます。
「シイタケ栽培してみた～」
「まだかな？」
そんな一言でもかまわないのです。

過去のソーシャルネットでは足あとが気になったりしますが
ココでは気にならない。
何だかもっと自由な気持ちになります。

そこで何かないかな？
？？？
TMOから何かできないかな？
つぶやけないかな？

すると…
お役立ちアカウントを申し込んでみました。
ikokoro【アイココロ】で申請。
するとしばらくして
丁重な返事が…
2009年11月26日お役立ちアカウントへ登録されたんです。

はじめはある一定の言葉だったのですが
時々われを忘れて個人的になってしまいます。
個人ブログじゃないって！と自分に渇。
しかしそれから2ヶ月
気が付けばフォローは400を超えました。
はじめは24ほどから始まったのですが…
300を超えたくらいから
個人的なつぶやきは辞めました。

待っている言葉は
やはり心に関することが多かったからです。

現在つぶやいているのは…
「何かを新たに始めるとき、
慎重になりすぎると何も出来なくなる場合があります。
ちょっぴりの勇気と冒険心でたまにトライしてみようね。
新しい発見があるかもしれません。
慎重も大切だけど過ぎてしまうと大きな壁になるからね。
乗り越えるの大変！」

涙が出ました～とメッセージくれたり
ナイスなタイミングでした！と面接の日だったりと
皆からメッセージが貰える様になると

これまた
勝手にモチベーションが盛り上がり
ちゃんとお役立ちアカウントとしての
こころへのお役立ちしなきゃ～と
私の持っている心に関する情報や考えをまとめております。

それで一人でも元気になったり
気持ちが楽になったなら
それで十分役目を果たしているような
そんな気分になれる私でした。

ブログ時代からつぶやき時代に変化しているようです。
ネット社会は流れが速いです。

500　600　1000フォローを目指します。
目標は無いよりあったほうがいい。

娘の失恋から子犬を買う事になり
そして家族が増え
3人＋１ワンコとの共同生活が始まりました。

実は犬を飼うのは初めてです。

子供の時飼っていましたが
両親監督の下。

命の大切さや世話。飼い主の責任感やしつけなど
すっかり気にも留めないまま

そして家庭を持って
やっと子育てが終了して
ご老体のフェレットさんもいなくなり
世話をする存在がいなくなると寂しくまりましたが
それもいつの日か慣れて・・・

そこへ
元気いっぱいの子犬登場！

なんと無邪気な元気がありすぎる子犬に
大人3人が手を焼いている状態です。
しつけもしなくてはいけないし餌も
飼い主より先は駄目だとか！

過去に住んでいたマンションはペットが駄目でした。
それでも小さな動物ならいいだろうと飼っていましたが
そのマンションに自己中のおば様がいて

大変な時期を思い出します。
そのバトルを思い出すとココは安心。
ココはぺっトOKマンションなのでそんな人目も気になりません。

が…しかし。
子犬1匹に家族の流れは大きく変化します。
つぶらな瞳に癒される分
世話としつけ【トイレトレーニング】が大変。
現在犬を飼っている人は皆
この経験をしているのかと思うと・・・
頭が上がりません。